Beste lezer, Ik wil je graag op de hoogte brengen van onze vakantieplanning bij MIJNvitaal. We willen er zeker van zijn dat je volledig geïnformeerd bent over wanneer we afwezig zijn, zodat je niet onverhoopt voor een dichte deur komt te staan. Op de volgende momenten zullen we afwezig zijn: • 21 tot en met 23 juli • 5 en 6 augustus • 28 tot en met 4 september Tijdens deze data hebben we echter…
Het is voor ons de eerste keer dat we te maken krijgen met het verplicht controleren op QR codes. Om die reden willen we gedegen te werk gaan en duidelijk aangeven wanneer welke regels gelden bij ons vitaliteitscentrum. Op onze vestiging in de Bouwmeesterbuurt (Bouwmeesterweg 16) geldt dat enkel behandelingen binnen de 1,5 meter plaatsvinden. Mondkapje voor bezoeker en behandelaar. Geen QR code. Voor onze vestiging aan het Zuideinde 21 in het centrum van Almere…
Vanuit het doel om een positieve bijdrage te leveren aan het maatschappelijk belang hebben we ons vitaliteitscentrum opgericht. Hier geven we de aandacht aan de zaken die volgens ons belangrijk zijn om vitaal ouder te worden. Onze ervaring heeft ons geleerd dat sporten onder begeleiding een positief effect heeft op de fysieke en mentale gesteldheid. Vooral na uw pensionering is het belangrijk om in goede gezondheid te kunnen genieten van de welverdiende vrije tijd en…
Wil jij een gezonde levensstijl, succesvol afvallen en je fit voelen deze zomer? Dan is de Samen slank challenge iets voor jou! Ik ga je helpen jouw doel te behalen. Doe mee en ga de uitdaging aan! Tijdens deze afslankchallenge start je met PowerSlim en begeleid ik jou bij het behalen van jouw afslankdoel. Wat kun je verwachten? • Gratis lichaamsanalyse t.w.v. € 49,- • Goodiebag met leuke extra’s • Persoonlijke begeleiding •…
Nu bijna tien jaar geleden stage gelopen in Sporthallen zuid. Het voelt als een reis terug in de tijd. Geniet van alle momenten! Cursus ASM (atletic skills model) #atleticskillsmodel #uitdecomfortzone #Amsterdam
Hierbij onze vitaliteitsambassadeurs die zich afgelopen periodes hard hebben ingezet voor diverse vitaliteitsplannen en vitaliteitsbegeleidingen. Een aantal projecten zullen mede dankzij onze vitaliteitsambassadeurs worden uitgevoerd. Bootcamp, HydroFIT, KanjerFIT of vitaliteitslessen in ons oefenLOKAAL. Kenza Verhoef en Robin van Dijk Sport & Bewegen MBO College, Dean Held CIOS Haarlem , Liam Wolf ZwangerFIT coach. Fitness level 1 & 2. Gefeliciteerd met jullie welverdiende certificaat! #vitaliteitsambassadeurs #vitaliteitsprojecten #gezondheid #vitaliteit
We zien het nog regelmatig voorkomen. Voor het gemak van de patiënt wordt op de verwijzing fysiotherapie alvast het adres en telefoonnummer van een fysiotherapeut gezet. Wij krijgen dan de vraag of wij de behandeling niet aannemen omdat het niet ons nummer is op de verwijzing. Ons antwoord? “Natuurlijk wel! Je hebt als patiënt zelf de keuze naar welke fysiotherapeut je gaat!” Er is zelf geen verwijzing meer nodig, al kan het wel helpen. De…
Je staat er eigenlijk nooit bij stil… U bent geopereerd en er is een stoma aangelegd? Dit is een hele verandering! Sportte jij ook voor de stoma? Sindsdien minder (bewegings) gevoel of (bewegings) controle over het eigen lichaam? Angst iets te forceren? Bewegen bevordert het herstel. Voor stomadragers is het van belang om onder professionele begeleiding te beginnen met bewegen. Helaas is het belang van bewegen onder stomadragers niet altijd bekend. Soms is de drempel…
Na een liposuctie of liposculptuur kunnen er verhardingen ontstaan die een minder egale huidstructuur veroorzaken. Verhardingen na de operatie zijn in de regel het gevolg van het ontstekingsproces en weefselschade. De zwelling wordt veroorzaakt door o.a. de reactie op het instrument waarmee de vetcellen verwijderd worden. Het weefsel zwelt dan op met overmatig vocht. Het buikgebied is hier ook gevoelig voor. Manuele lymfedrainage is hét middel om vochtophoping te reduceren en volledig herstel en optimaal…
Omdat we bij MIJNvitaal van mening zijn dat vitaliteit een holistische aanpak verdient ontvangt elke PowerSlimmer van ons een gratis FysioFIT sessie om in kaart te brengen wat de huidige status is qua beweging. Je krijgt een op maat gemaakt advies voor het bewegen tijdens het volgen van het PowerSlim programma.
