Welkom bij MIJNvitaal

Uw gezondheid centraal!

Werk aan uw vitaliteit

Speciaal op maat gemaakte werkwijze

Zorg voor uzelf

Krijg weer vat op uw gezondheid

Revalideer op eigen tempo

Fysiotherapie waarbij uw herstel centraal staat

Onze openingstijden

maandag7:00 — 21:00
dinsdag7:00 — 21:00
woensdag7:00 — 21:00
donderdag7:00 — 21:00
vrijdag7:00 — 21:00
zaterdag7:00 — 21:00
zondag7:00 — 21:00

Nieuw bij MIJNvitaal!

Kanjerfit

Nieuw bij MIJNvitaal, KanjerFIT is er speciaal voor kids die willen werken aan hun weerbaarheid en gezondheid!

HydroFIT

Nog volop in ontwikkeling, deze nieuwe dienstverlening bij MIJNvitaal. Schrijf je hier in om op de hoogte te worden gehouden!

FysioFIT

FysioFit wordt nu ook aangeboden door MIJNvitaal

Lees meer

Dryneedling

Wanneer nodig kunnen we ook kiezen voor Dryneedling

Lees meer

Etalagebenen

Gerichte methodiek voor het behandelen van etalagebenen, ook aangesloten bij Claudicationet

Lees meer

COPD

Effectieve behandeling voor deze klachten

Lees meer

Stage lopen bij MIJNvitaal

Bij MIJNvitaal kun je ervaring opdoen op het gebied van organisatie van sportlessen en het werven van nieuwe klanten. Samen werken we aan een fitte buurt door middel van het actief opzoeken van buurtbewoners en het organiseren van Bootcamp sessies in de buurt van de praktijk. De omgeving heeft veel natuur waar we gebruik van kunnen maken om de laagdrempelige bijeenkomsten te organiseren. Als stagiair krijg je de mogelijkheid om deze sessies te bedenken, mensen hiervoor uit te nodigen en de sessies uit te voeren.

We zoeken actieve, vrolijke mensen die de omgeving weten te enthousiasmeren om meer te bewegen en naar buiten te gaan.

Bel voor meer informatie!

Heeft u geen recht op (volledige) vergoeding Fysiotherapie voor 2019 vanuit uw polis?

Heeft u een klacht dat wat meer aandacht vraagt? Bent u bekend met chronische klachten? Samen met uw fysiotherapeut kijken wij naar de mogelijkheden ter vermindering van uw klachten en een betere vitaliteit. 

U kunt altijd een programma afsluiten voor het aankomend jaar voor fysiotherapeutische zorg waarbij u voordelig eenmaal of tweemaal per week 45 minuten wordt begeleidt.

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

 

Het is vervelend wanneer u geteisterd wordt door een vervelende aanhoudende blessure en niet kan presteren en participeren op gewenst sportniveau. Hoewel de meeste blessures vrij snel herstellen na het nemen van een rustperiode, er zijn ook blessures waarvoor fysiotherapie vereist is. Denk hierbij aan een aanhoudende peesontsteking- gedeeltelijke of volledige spierscheur of steeds dezelfde terugkomende blessure(s). Met de juiste diagnose, behandeling- en sportadvies (zowel preventief als curatief) kunnen deze klachten gecontroleerd en beter gemanaged worden.

Eventueel kan er specifiek geoefend worden met diverse trainingsmiddelen en kan er gebruik gemaakt worden van medical tape. Deze tape kan zowel voor curatieve- preventieve en informatieve doeleinden aangelegd worden.

Geregeld bewegen met uw fysiotherapeut kan uw medicatiebehoefte om het cholesterol te verlagen verminderen.  De juiste begeleiding met de inzet van matige fysieke activiteiten afgestemd op uw fitnessniveau, kan al helpen om uw samenstelling cholesterol terug in een betere verhouding te brengen. Samen met uw fysiotherapeut traint u in een ongedwongen en veilige sfeer en verlaagd u uw cholesterol.

Wanneer uw arts adviseert en goedkeuring geeft voor een trainingstraject onder begeleiding van een fysiotherapeut kunnen wij starten met dit traject. Samen met u stellen wij een beweegplan op, afgestemd op uw wensen, behoefte, werk, eigen tijd, kinderen, andere hobby’s etc. De fysiotherapeut kan u adviseren contact op te nemen met een diëtist, te stoppen met roken en zelfstandig al meer te bewegen (minimaal 30 minuten matig tot intensief) het liefst een aerobe activiteit zoals een stevige wandeling buiten, op de fiets buiten of op een hometrainer in combinatie met thuisoefeningen. Hiermee verlaagt u de kans op negatieve gevolgen van een te hoog cholesterol zoals toenemende hart & vaatziekten of de gevolgen hiervan zoals overlijden.

Uw fysiotherapeut ondersteunt u in het doorbreken van een inactieve leefstijl

Waarom?

Bij diabetes type 1 en type 2 kun je lichamelijke klachten ondervinden aan hart en bloedvaten, gewrichten, zenuwen, ogen en nieren. Het bewegen met persoonlijke aandacht en coaching kan de gewrichten en kwaliteit van het bindweefsel in betere conditie houden evenals de werking- en de functie van de zenuwen. Omdat diabetes vaak voorkomt in combinatie met hart en vaatziektes houdt MIJNvitaal met de juiste training en begeleiding hart en bloedvaten in topconditie. Daarnaast kan regelmatig sporten bijdrage aan de juiste slaaphygiëne en nachtrust wat uw immuunsysteem ten goede komt.  Hierdoor bent u beter bestand tegen eventuele infecties. Overweeg tot slot zelfstandig meer te bewegen, wandelen, bezoek aan een goed gekwalificeerd diëtist en mindfull-stimulerende activiteiten of lessen. Leven met een chronische aandoening verminderd de kwaliteit van leven en neemt toenemende inactiviteit met zich mee.

Wanneer?

U bent de laatste tijd meer moe dan normaal, hebt veel dorst, plast veel en merkt vaker minder energie te hebben. Het kunnen signalen zijn van een opkomende diabetes type 2. Komt het voor in de familie dan verhoogdt dit de kans om hetzelfde probleem tegen te komen in het verloop van uw leven. Daarnaast rookt u regelmatig, beweegt u te weinig, en eet u ongezond? Dit zijn stressverhogende activiteiten. 

 

Hoe beoordelen onze klanten ons?

MIJNvitaal
5.0
Based on 6 reviews
aangedreven door Facebook
Ellen Koot
Ellen Koot
2020-01-13T08:50:06+0000
super fijne fysiotherapeut ..zeer blij met hem!
Alexander Hodge
Alexander Hodge
2019-10-25T14:57:55+0000
Betrouwbaar, gedreven en altijd opzoek naar verdere... uitdaging binnen zijn vak; fysiotherapielees meer
Kenza Verhoef
Kenza Verhoef
2019-06-13T20:57:36+0000
Tijdens mijn stage, heb ik ontzettend veel geleerd van Ron.... Niet alleen hoe ik trainingen goed kon voorbereiden en geven maar ook dat de persoonlijke aandacht, fysio en lifestyle een effectieve combinatie zijn voor een vitaal leven. Het was leuk om kennis te maken met verschillende soorten sporters en een bijdrage te mogen leveren aan hun fitplan. Ron geeft je alle ruimte om jezelf te ontwikkelen en coacht op een motiverende en kritische maar eerlijke manier. Ontzettend bedankt Ron voor jouw begeleiding en de kans die jij mij bij MIJNvitaal hebt gegeven.lees meer
Neale Taylor
Neale Taylor
2019-01-20T17:04:00+0000
Ron is zeer vriendelijk en weet wat hij doet. Aanrader!
Debby Eekman
Debby Eekman
2018-12-21T07:26:33+0000
Goed advies, aandacht voor de persoon en zijn/haar blessure!
Wilma Abels
Wilma Abels
2018-12-20T15:00:01+0000
Deskundige behandeling! Geeft goede adviezen!
Volgende beoordelingen

Onze partners en samenwerkingen