Hoe zit het nu precies?
Elke keer voor een sessie met onze pakken bevochtigen wij de ontvangers met een spuitbus met water.
Hoe vochtiger de ontvangers des te beter het ontvangst van de impulsen. Kortweg ontvangen de spieren nog effectievere impulsen! Er ontstaan spiercontracties. De spieren worden doelgericht aan het werk gezet..
Bij een EMS training vinden er heel wat spiercontracties plaats. Deze contracties doen je beter voelen door de aanmaak van endorfines. Daarbij zetten wij EMS in voor het spierversterkend effect, pijndempend effect en afvallen zonder overbelasting van gewrichten.