Een pijnlijke situatie; elke keer als u uw arm heft weer die pijn! Waar komt dit vandaan en, belangrijker nog, hoe komt u er van af? Het impingement syndroom betreft het inklemmen van het weefsel tussen het schouderdak en de schouderkop en veroorzaakt voornamelijk veel pijn bij het heffen van de arm. De ruimte tussen de schouderkop en het schouderdak wordt kleiner doordat het weefse opzwelt of door een verkeerde stand van de schouderkop door…
RSI; een hele bekende term waar iedereen wel eens mee te maken heeft gekregen of voor is gewaarschuwd. Tegenwoordig kent dit fenomeen een nieuwe naam; KANS. ‘Klachten aan de arm, nek en/of schouder’, is een betere term dan ‘repetitive strain injury’ omdat de klachten niet per definitie ontstaan vanuit veelvuldige herhaalde bewegingen. Het ontstaan van deze klachten kan zowel werkgerelateerd als sportgerelateerd zijn in tegenstelling tot wat men hiervan denkt te weten. In de volksmond…
Werkt u net als vele anderen veel boven uw macht? Dan is de kans groot dat u langzaamaan schouderinstabiliteit ontwikkelt of dit reeds hebt ontwikkeld! Het lukt de spieren dan niet meer goed om de kop van de bovenarm in de kom te houden. Dit kan voor ernstige klachten zorgen en het is dus belangrijk om hier op tijd bij te zijn en idealiter dit te voorkomen. Je merkt dat er instabiliteit in je schouder…
