Zelfstandig bewegen onder begeleiding

Nieuw bij ons Vitaliteitscentrum! Zelfstandig bewegen onder begeleiding. Drie dagen per week kom je werken aan jouw doelen onder begeleiding van onze deskundige medewerkers. Je houding, ademhaling, bloeddruk, we houden het voor je in de gaten! We starten met het bespreken van je doelen, wil je sterker worden, meer uithoudingsvermogen of juist je conditie op pijl houden? Heb je klachten waar je rekening mee moet houden?

Elke maandag, woensdag en vrijdagochtend om 10 uur is onze deur open om zelfstandig te trainen onder begeleiding. Er is mogelijkheid tot het gezamenlijk volgen van een warming up en cooling down, maar dat is zeker niet verplicht. Er is momenteel ruimte voor 6 deelnemers.

Kosten kwartaalabonnement: 35 euro per maand.

Schrijf u in!